За допомогою мистецтва людина не тільки виражає себе, але і більше дізнається про інших. Арттерапія дозволяє пізнавати себе і навколишній світ, адже у творчості людина втілює свої емоції, почуття, надії, страхи, сумніви і конфлікти, і цей процес відбувається на несвідомому рівні, відкриваючи нові грані особистості.
Так, 11 березня 2025 року для студентів кафедри графічного дизайну, моди та стилю Черкаського державного технологічного університету доцентка кафедри психології, практична психологиня ЧДТУ Людмила Вовкочин провела арттерапевтичне заняття «Дихаючий малюнок».
На початку тематичної зустрічі учасники обговорили історію арттерапії, психологічну техніку медитації та методику «дихаючий малюнок». Арттерапія допомагає зняти стрес, покращує самопочуття та сприяє самопізнанню. До арттерапевтичного заняття долучилися викладачі кафедри графічного дизайну, моди та стилю: завідувачка кафедри, професорка Олена Храмова-Баранова, старша викладачка Олена Галицька, викладачка Вікторія Кудревич, і старша лаборантка Катерина Канюк.
Окрім цього, під час заняття практична психологиня разом зі студентською молоддю обговорила вплив кольору на психіку людини та основи кольоротерапії. На завершення зустрічі учасники надали зворотній зв’язок щодо їхніх вражень від виконання техніки й поділилися своїм досвідом, відзначивши ефект розслаблення та релаксації, а також новий рівень усвідомлення емоцій.
Підсумовуючи, Людмила Вовкочин зауважила, що роботи, які створили студенти, виявилися неповторними, сповненими весняного настрою, радісних емоцій і яскравих кольорів та вирізняються гармонійністю, м’якістю ліній і відсутністю різкості в зображеннях.
– Розслабитися і знайти гармонію у будь-яких умовах та обставинах – важливо для відчуття власної цінності, – підкреслила Людмила Вовкочин.
Кафедра графічного дизайну, моди та стилю ЧДТУ висловлює вдячність практичній психологині ЧДТУ Людмилі Вовкочин за організацію та проведення змістовного і надихаючого арттерапевтичного заняття.
